Blog

Zašto se zimi debljamo?

Mnogo je razloga zašto se ljudi zimi debljaju. Kako temperatura pada, tjelesna aktivnost opada, št

Mikrobiota crijeva i gojaznost

Gojaznost je složen metabolički poremećaj uzrokovan nizom genetskih i negenetskih faktora (faktor

Gojaznost, inzulinska rezistencija i reproduktivno zdravlje muškarca

Novembar je mjesec podizanja svijesti o muškom zdravlju. Važno je da brinemo o svakom našem organ

Prirodna pomoć za dijabetičare u šolji čaja

Dijabetes melitus (DM), koji je glavni uzrok narušavanja zdravlja, hronična je metabolička bolest

Ishrana visokog učinka za sportiste – treći dio

„Neplanirati znači planirati neuspjeh.“ Moj pristup ishrani sportiste je jednostavan – n

Ishrana visokog učinka za sportiste – drugi dio

Ishrana je način na koji pribavljamo energiju kako bi naše tijelo moglo izvršavati sve svoje zada

Ishrana visokog učinka za sportiste – prvi dio

„Neplanirati znači planirati neuspjeh.“ Uspjeh sportiste u velikoj mjeri zavisi od toga š

Ženska atletska trijada – Running to win or to be thin?

Prvi put sam se srela sa ženskom atletskom trijadom prije nekoliko godina kada mi se javila mlada r

Fitoestrogeni i žensko zdravlje

Fitoestrogeni su prirodne supstance koji se nalaze u biljkama. Kada se konzumiraju, mogu uticati na

Zašto se kilogrami vraćaju?

Poznato je da dijetetski režimi obećavaju gubitak na tjelesnoj težini u kratkom roku, uz tendenci

Učinci posta na homeostazu hormona i glukoze kod zdravih pojedinaca